Gesunder Rücken
Nacken lockern und Bandscheibenvorfälle bessern
Rückenschmerzen sind mittlerweile zur Zivilisationskrankheit geworden und fast jeder kennt die unangenehmen Folgen. Die gute Nachricht: Gegen Ihre Rückenschmerzen können Sie gezielt ankämpfen. Durch das spezielle Training rückt aber nicht nur die Rückenmuskulatur in den Fokus. Ebenso wichtig ist nämlich der Gegenspieler, die Bauchmuskulatur, denn wenn diese nicht ebenso trainiert wird, führt das einseitige Muskeltraining zu keiner Verbesserung und sorg eher für eine Dysbalance des Körpers, was wiederum die Beschwerden nicht mildert. Mit unseren bewährten Rückentherapien trainieren Sie daher den ganzen Körper und den Aufbau sowie die Funktionsweise der Muskulatur mit allen wichtigen Gegenspielern. Mit einer gezielten Trainingstherapie können Sie Rücken- oder Nackenschmerzen effektiv und langfristig wegtrainieren.
