Gesunde Ernährung
Bewusster essen und Nährstoffversorgung verbessern
Sie wollen Ihr Wunschgewicht nicht nur über Sport erreichen, sondern auch Ihre Ernährung umstellen? Oder Sie möchten sich einfach nur gesünder ernähren und Ihren Speiseplan nachhaltig umgestalten? Dann ist unsere professionelle Ernährungsberatung genau das richtige für Sie. Der typische Speiseplan in westlichen Industrienationen besteht hauptsächlich aus industriell verarbeiteten Nahrungsmitteln wie raffinierten Kohlenhydraten, Zucker und Transfetten und enthalten zu viel Salz. Wichtige Vitalstoffe fehlen hingegen und führen zu einer mangelhaften Nährstoffversorgung. Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Ernährung langfristig auf Ihre Ziele umzustellen - mit einem Ernährungsplan, der auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist und sich ganz einfach in Ihren Alltag integrieren lässt.
